close

稻盛和夫:人為什麼而活?

重點摘錄:
人生最大的價值,在於努力提升自己的心智過程
十二、三歲起,就要思考人生的目的(哇,來不及了。別忘了培養下一代喔)
成為一個有品質的人
布施、持戒、忍辱、精進
心存善念,好的事就會來(祕密、吸引力法則)

感想:
回歸「心」層面,分享與回饋,人生因夢想而偉大。


增強免疫力15招

重點摘錄:
好好睡一覺(我最近睡眠品質有點差)
每天運動30分鐘
按摩(有便宜的腳底按摩嗎?好想去)
吃些人蔘
維他命c每天200毫克
維他命e每天200國際單位
每天喝酒不要超過一杯(還不會挑好喝的紅酒說)
不要濫用抗生素
關係親密(朋友呀,有空常聯絡喔)
開懷大笑
每天花5分鐘做白日夢
相信自己
每天花20分鐘寫日記(有名的人物好像都有寫日記的習慣)
信仰
參加藝文活動(朋友呀,跟我ㄧ起去看展覽吧)

感想:
別忘了隨時寵愛自己,吃巧、睡飽、少煩惱。


時間效率學

重點摘錄:
效率管理重視:工作過程、達成目標、工時狀況、工作品質、時間控管、產能提升
效率管理包含:目標管理、時間管理、方法管理、心態管理
杜拉克認為「效率是一種習慣」。

感想:
管理學真是深奧呀!




arrow
arrow
    全站熱搜

    lilian48713058 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()