這陣子,還算維持著每週都有運動的良好習慣。

很神奇的,不知是瘦身需要,還是潛意識,多了很多願意一起運動的夥伴,讓七月成了運動滿檔。

一、四:和依倩的操場健走

二:和曉萍的羽毛球之約
→ 要找看看有沒有拍子,要不然還是得去買個新的

三、五、週末抽一天:和哞的健身房探險
→ 只玩過一次健身房(趁半價優惠時),聽聞許多藝人瘦身偷勤跑健身房,讓我很想也去玩玩

輔大游泳池票券約十來張:
忘記是哪個誘因,讓我想起了游泳這件事,就招伴一起買券,希望泡水涼快些(咦,希望泳衣還穿的下)

每月各一次的騎腳踏車、爬山:
這樣看來,我的運動量好像有點多,希望我可以持續下去,維持運動好習慣

朋友們,忙碌之餘,抽空動動身體吧,也可以趁機和家人朋友聯絡聯絡感情喔!

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簡單幸福

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